Железо

БАДы с железом при анемии

Тема качественных пищевых добавок волнует тех, кто беспокоится о своем здоровье. Какие БАДы с железом работают и не дают побочных эффектов? И существуют ли такие биодобавки в принципе?

Зачем нужны биодобавки с железом?

Препараты с Fe назначают в случае железодефицитной анемии. Причины этого различны, но в подавляющем большинстве, это следствие нарушений питания. Продолжительное отсутствие в меню печени, бобовых, гречневой крупы, яиц, морепродуктов вызывает серьезные последствия.

Есть и другие причины:

• серьезная кровопотеря;
• проблемы с усвояемостью железа;
• заболевания эндокринной системы;
• патология печени;
• беременность и период лактации.

Пищевые добавки с железом исключительно полезны для женщин. Регулярные кровопотери во время менструации, беременность и грудное вскармливание постоянно понижает необходимый уровень Fe в организме.

Какие БАДы предлагают производители?

На рынке существует множество аналогичных предложений. И все они отличаются дозировкой действующего вещества, его валентностью и вспомогательными компонентами.

• Пищевые добавки с двухвалентным железом, оно лучше всасывается, в соединении с кальцием (Ferri gluconas) или серой (Ferrum sulfuricum oxydatum).Сульфат железа используется чаще. Он содержит на 8% больше активного вещества, но, откровенно говоря, на действенность продукта эта разница не влияет.
• Хелатная форма — железа бигсглицинат или биглюконат. В этом случае ионы железа связаны с аминокислотой глицином. Такой БАД отличается высокой биодоступностью. Наиболее эффективен в качестве профилактического средства.
• Препараты солей железа. При выборе этого средства нужна консультация специалиста и строгий контроль дозировки. Положительный результат в этом случае может быть достигнут через 2-4 недели.

Признаки недостатка железа в организме

• Бледность кожи.
• Трещины в углах губ.
• Сухость ладоней, ступней и локтей.
• Головная боль.
• Желудочно-кишечные расстройства.
• Перманентная усталость.
• Пассивность.
• Стесненное дыхание.
• Ломкость волос и ногтей.

Самолечение в этом случае недопустимо. Назначать препарат должен специалист, основываясь на развернутом анализе крови (ОАК).

Как справиться с железодефицитом?

Суточная норма Fe для мужчин 10 мг, для женщин - 15. Беременные и кормящие должны получать 20-25 мг. Дети, в зависимости от возраста, 5-15 мг.

Естественный источник железа — продукты питания. Но сколько его дают нам продукты на нашем столе? В лучшем случае 15% от необходимого количества. Это ничто. Многие из нас не догадываются, что упадок сил в конце дня вызван не работой, а недостатком одного из микроэлементов.

Какие добавки лучше усваиваются?

При выборе натуральных добавок обращайте внимание на БАДы с витамином С. Аскорбиновая кислота помогает железу полностью усвоиться. Идеально, если в составе еще есть фолиевая кислота и кобаламин (В12). Это позволит быстро добиться улучшения с минимальным риском для здоровья.

Выбор производителя

БАДы с железом от НСП одни из самых безопасных. Они проходят строгий контроль качества и имеют сертификаты соответствия, подробнее можно почитать на соответствующей странице. БАД железо в таблетках — стандартная форма продукта. Компания NSP использует хелат (биглюконат) железа, не имеющий побочных эффектов, и полностью усваиваемый.

Отзывы

Об эффективности добавки можно узнать на нашем сайте НСП. Наши клиенты откровенно делятся своими впечатлениями от приема БАД.

Цена

Стоимость продукта в аптеках или магазинах не отличается демократичностью и качеством. Сделав заказ онлайн на нашем официальном сайте от дистрибьютора, вы сможете сэкономить, даже с учетом доставки.

Предупредить анемию просто. Достаточно правильно питаться, используя в качестве дополнительного источника железа пищевые добавки. Избавьтесь от проблем со здоровьем.