БАДы для фитнеса
В процессе улучшения физической формы, здоровье человека требует особого внимания к себе. Гармонизировать внешнее улучшение тела с хорошим самочувствием и настроением помогают правильно подобранное питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек, употребление биодобавок.
Добавки при занятии фитнесом позволяют компенсировать потребность в питательных веществах, которая возникает вследствие повышенного мышечного метаболизма.
БАДы и фитнес: польза и вред
Фитнес-добавки НСП оказывают следующие положительные эффекты при активных тренировках:
- Удобная форма восполнения дефицита витаминов и микроэлементов.
- Получение более быстрого результата при условии соблюдения режима физических нагрузок.
- Стабилизация результатов тренировок.
- В состав входят только натуральные ингредиенты, не способные нанести вред здоровью человека.
К негативным аспектам относят возможность аллергических реакций при индивидуальной непереносимости компонентов фитнес-добавок.
Вывод: БАД и фитнес совместимы при условии соблюдения рекомендаций тренера, врача, нутрициолога.
Менее известные БАДы для фитнеса NSP
Большим спросом пользуется продукция компании NSP. Ассортимент торговой марки НСП, кроме стандартных витаминно-минеральных комплексов и протеинов, представлен такими товарами:
- Хлорофилл;
- Замброза;
- Mega-Chel;
- Solstic Energy;
- EverFlex Tablets.
Как правильно принимать БАДы для фитнеса
Способ приема напрямую зависит от вида фитнес-добавки. Например, протеиновые продукты для набора мышечной массы рекомендовано принимать перед сном, а аминокислоты принимают утром (за 15-20 мин. до завтрака).
Способ приема также зависит от формы биологически-активных добавок. Например, порошковые биодобавки разбавляют исключительно водой, выпивая коктейль сразу же после приготовления.